Rano prepoznavanje i kontrola rizika ključni su za sprječavanje problema sa srcem kod muškaraca. Redovito praćenje krvnog tlaka, razine kolesterola i šećera u krvi omogućuje pravovremenu intervenciju i smanjuje rizik
Redovita tjelesna aktivnost ključna je za održavanje kardiovaskularnog zdravlja kod muškaraca. Aerobne aktivnosti poput hodanja, trčanja, bicikliranja ili plivanja poboljšavaju cirkulaciju i jačaju srčani mišić. Osim toga, vježbanje pomaže u
Prehrana je jedan od ključnih faktora u očuvanju zdravlja srca kod muškaraca. Konzumacija svježeg voća, povrća i cjelovitih žitarica pruža tijelu vitamine i minerale potrebne za pravilnu funkciju srca. Riba
